據《古尊宿語錄》農曆五月為惡月。五月初五是五月的開端，陰陽變化的開始。很多人身體會面臨一些變化，所以先人們很重視這個轉變，一般以持齋或禮請高僧祈福來收斂、養晦，除去不祥之氣。因此可以了解，以佛法修持誦經、持咒、念佛等日常功課是最能讓我們時時身心安定的法寶。所以在漢傳佛教也是把農曆5月作為修心養性長齋月。讓所有眾生懂得只有去惡從善，存好心 說好話 做好事才能達到真正的心安平安!