樂活-吃茶趣基隆地區109年第一季 1-11~趣味擲沙包~本堂課果瀚老師以擲沙包可訓練長者們手、眼協調之外就心法練習上以擲沙包擲出健康、快樂、平安的身心，從遊戲過程中彼此祝福,體驗好心好世界的美好也是心靈環保的一部分。協會收到基隆市林市長致贈2箱飲料。以下恭錄聖嚴法師《學術論考II》一書。以心靈環保的原則，建立健康正確的人生觀，也就是自利利人的價值觀，要讓自己、讓他人，都能得到健康、快樂、平安的身心。好像一同乘坐在地球環境的一條大船上，所謂同舟共濟，各自以其不同的身分、不同的智能、不同的場域、不同的角度，來照顧自己、照顧他人、照顧社會環境及自然環境。