樂活-吃茶趣 基隆地區110年第二季2-1保健禪~拍掌念佛~本堂課是新一季開始；長者們在燦爛的暖陽、徐徐的春風守護下上課，果瀚老師藉由拍掌運動分享念佛的基本原則修心及鏈心，並提醒長者們念佛的時候，隨時將心放在念佛方法上，可以修行又健身。恭錄 聖嚴法師念佛禪開示 ~念佛，通常被認為是淨土法門，為什麼成了禪呢？其實，不管任何法門，都走向一個目的--離苦得樂、消業除煩惱。沒有一定的法門叫做禪，念佛同樣可以是禪的法門。我們禪修時用默照禪、話頭禪、數息禪，念佛時用的就是念佛禪。一心專念阿彌陀佛，即能修成「念佛三昧」。 「三昧」是指「心一境」，念佛時，你的念頭裡只有阿彌陀佛，其他念頭都沒有，這叫做「一境」。一心念佛， 不但可以除煩惱妄想、消業開悟，更可以生淨土、成佛。