樂活-吃茶趣基隆地區110年第四季4-6~認知訓練-專注力練習~本堂上課場地適逢週六公投為投票所無法開放，因此將上課場地移駕到隔壁橋下。主題課程果瀚老師以字卡由志工菩薩們分組請長者讀出字體的顏色訓練專注力。我們所有人的大腦都會隨年齡增長慢慢萎縮，腦部機能隨之下降，就會影響注意力，認知就會出現障礙，透過讀字卡顏色以世間法保健腦部退化，心法上以聖嚴法師開示：在繁忙的工作中對於混亂的訊息保持自我清明，心中保持原有樣貌，平常就要訓練處理自我情緒、看淡自我，做任何事情，就不會瞻前顧後、思前想後、難捨難取，一切的優先順序變得很清楚，也就不會混亂了。