樂活-吃茶趣 基隆地區111年第四季4-13~茶禪~受東北季風影響，天氣稍涼；雨港下著間歇性短暫雨。之前主題課程茶禪；因配合疫情需要戴口罩而調整為其他主題，長者學員們已經好一段時間沒有體驗茶禪，雖然天氣寒冷，貼心的志工菩薩們在為長者學員斟茶水時，也儘量保持熱水的溫度。本堂課果瀚老師引用聖嚴法師開示【禪與精神健康】的心法做為今年度季末圓滿的一堂課。開示裡提到-平常生活中，禪如何教人安心呢？禪的態度是：知道事實，面對事實，處理事實，然後就把它放下。無論遭遇何種狀況，都不會認為它是一件不得了的事，如果已經知道可能會發生什麼不如意的事，能讓它不發生是最好的；如果它一定要發生，擔心又有什麼用？擔心、憂慮不僅幫不了忙，可能還會令情況變得更嚴重，唯有面對它才是最好的辦法。生活很重要，生命很可貴，不要被別人嚇壞，也不要自己嚇自己。用禪來安定心的方法，就是應該怎麼做就怎麼做。禪宗有這麼一則故事，有一次，趙州在寺裡見到一個僧人，就問他：「你在這裡住了很久吧？」那僧人答：「是的。」趙州說：「那你喝茶去。」然後他又見到另外一位僧人，問他：「你在這裡住了很久嗎？」那僧人答：「不，我是新來的。」趙州說：「那你喝茶去。」寺裡的院主看到這情形很不明白，就問趙州：「怎麼和尚對於舊住眾、新來眾，都叫他們喝茶去？」趙州就跟他說：「你也喝茶去。」這就是非常有名的「趙州茶」公案。這個故事中究竟發生了什麼事？很多人都在猜這到底是什麼意思？其實很簡單，因為那時候剛好是喝茶時間，趙州禪師遇見任何人都請他去喝茶。也就是說，生活就是生活，什麼時候該做什麼事就做什麼事。體驗生活，享受生活，認真的生活，是很重要的。