樂活-吃茶趣基隆地區112年第三季3-11~樂齡筋骨 安定身心~農曆七月雞籠中元祭；長達一個月的傳統祭典科儀在基隆各區展開，儀式融入宗教、文化和傳統的元素，台灣文化部訂定為國家文化資產之重要民俗，基隆也成為中元祭文化保存的重要角色。前兩堂樂活課也因場地舉行廟會而暫停，長者學員們一早相見歡，彼此訴說著這兩週的趣味事。果瀚老師在主題課前分享心法：當我們不了解自己生存的目的是什麼時，心就會感到空虛，常常以為只要吃得飽、有地方住，也就夠了，但在心靈上是無法安定的，祈勉長者學員們多利用自己可以的時間、體力可以負荷的情況下為社會多服務、奉獻。並且引用聖嚴法師曾開示：現在大部分人的生活，幾乎就是日復一日地上班、下班，好像沒有什麼重心可言，內心常感覺到空洞無聊，即使是看電影、唱ＫＴＶ、打保齡球、登山、旅遊，有種種的休閒活動和娛樂，仍然沒有辦法彌補內心的空虛，也不知道該用什麼方式來解決。空虛的原因，往往是無聊和無奈。像一條在茫茫大海裡的船一樣，沒有盡頭也沒有方向，又沒有大風大浪的刺激。好像隨便往哪邊開都是一樣，即使不動也無所謂。只是，不動時好像沒事可做，動了又覺得不是自己的方向而感到無聊，最後陷入一種茫茫然的空虛感當中。以我個人來說，身為一個學佛的人，我覺得人生非常充實，非常踏實。為什麼？因為我知道我現在所作所為的目的是什麼，也知道我現在接受的一切是為了什麼──這都是因果而來的：現在所得，過去所造；未來所得，現在所作。現在我得到的就是過去的因果，而我現在的所作所為，我的努力，都是為了準備好我未來的方向。當一個人的生命沒有目的，欠缺意義，生活便會顯得十分空虛，甚至像行屍走肉一般。我曾經說過，人生的目的是來受報、還願的，人生的意義和價值，則是在於奉獻，自利利人、成己成人、增長福慧。如果真有這樣的體會和這樣的實踐，你的生活或生命，一定不會是空虛無奈的了！