樂活-吃茶趣 基隆地區113年第二季2-3～趣味擲沙包-手眼協調訓練～睽違已久的擲沙包主題單元；在活動進行過程中，長者學員們心境上普遍都很歡樂，大概是由於有‘’小時候的回憶‘’。擲沙包除了有童年回憶之外，果瀚老師引導長者菩薩們互相練習丟（手部）、接（眼部）的協調，反覆練習持續刺激腦部，亦可強化認知功能。在心法上藉由互相擲沙包；培養彼此的默契以及人與人之間互動的和諧。就如 聖嚴法師曾開示：彼此敞開心胸接納別人，互相成為善知識，讓自己人格成長、智慧增加，也能讓你身心平安、家庭和樂、事業順利。