在聖嚴法師的著作《動靜皆自在》禪與精神健康-物質的享受不可靠提到
禪與精神健康物質的享受是永遠無法使人的心或精神感到滿足與安定，但是，人們卻經常都是在追求物質生活的滿足，企圖讓自己感覺安全和可靠；而所追求的內容，都離不開衣、食、住、行、男女感情等。偏偏這些東西追求越多，給人們增加的麻煩和困擾也越多。禪法，就是用來安心的觀念和方法。釋迦牟尼佛年輕時，因為看到人有生老病死之苦，不知如何解脫，所以出家修行，悟得安心之道；他說法四十九年，都是專為人類做安心的服務。他告訴我們，身體需要物質來幫助，需要醫藥來治療，但心要依靠佛法的救濟。樂活-吃茶趣 雲林縣褒忠鄉第三季3-10 ~掌中(安心)球十指連心~本堂課果瀚老師以高爾夫球(一手兩球)指導長者們透過手指運轉球練習,心專注在球的轉動上,心不離球 球不離身以達到身心安定並且提昇手指頭的靈活度及協調性。自清晨雷聲不斷及持續強降雨,大部分長者如期上課,精神可嘉。