樂活-吃茶趣 基隆地區110年第二季2-13~茶禪~自4月份起5月中旬疫情嚴峻一度停課，中秋節後疫情趨緩復課，好不容易將第二季課程圓滿。本堂課一開始即進入主題課程~茶禪~果瀚老師帶領長者們“觀察（茶）”、聞香、品茗，以眼、耳、鼻、舌、身、意六根並分別說明眼指的是視覺神經，耳是指聽覺神經，鼻是指嗅覺神經，舌是指味覺神經，身是指觸覺神經，意是指大腦所司的記憶、分析、思想等功能的神經，總稱為「六根」，六根個別接觸的對象為色、聲、香、味、觸、法，稱為「六塵」。引導長者們觀察熱水沖泡茶葉時的伸展變化、茶香、品茗、聞香體驗自我六根接觸到六塵時身心的變化。心法是透過課程主題不斷反覆練習，與一般泡茶聊天解渴有異，相信多多練習思惟就會不同。