樂活-吃茶趣 基隆地區111年第四季4-6保健禪~拍掌念佛~拍掌健身的好處多多,在樂活課拍掌念佛主題課中為長者學員們多次介紹說明。本堂課果瀚老師念佛心法講解，以聖嚴法師曾經在指導念佛禪修行時開示:念佛法門非常簡單，只要會念「阿彌陀佛」就行了，因此，不論根器，任何人都能從念佛當中得到利益。修「念佛三昧」見法身佛，修行的基本原則在修心，也就是鏈心。把雜亂的妄想心，變成清淨的三昧心，就叫做修行。念佛的時候，隨時將心放在念佛方法上，並清楚自己的心在方法上，這是念佛的基礎修行方法，也是禪宗的基本修行方法。