樂活-吃茶趣 基隆地區111年第四季4-9 ~趣味擲沙包-手眼協調訓練~受東北季風影響；雨都基隆下著陣雨，更顯得寒意。樂活課長者們不懼風雨，早早來協助環境清潔、場佈、擦桌椅，值得讚歎。主題課前的靜坐，果瀚老師也提醒長者們添加保暖衣物。主題課趣味擲沙包除了訓練手眼協調之外，心法說明也以聖嚴法師曾開示【從有到無 從無到有】帶領長者們練習何謂「有」、「無」的觀念以及日常中若執著於「有」、「無」當遇到人與人之間的問題時就容易為生活帶來衝突與矛盾。