樂活-吃茶趣 基隆地區111年第四季4-4~談心~本堂課在暖身運動、靜坐、複習課程後，主題課~談心~果瀚老師以聖嚴法師曾開示人人具有的「明心見性」，心是我們的主人，它指的是本來就有而人們卻沒有見到，本來存在而人們沒有感覺到，本來處處都是現成的人們卻不知道，人們時時都跟它在一起卻沒有發現的那個「心」。所以這個心與心理學所講的心不同，也與精神不同，是有功能但無法形容，有力量但無法衡量，這就是人人本具的心，又叫作「本來面目」。本堂主題課是第一次完全講觀念，因此；也請幾位長者學員們練習分享個人參加樂活課前 、後在觀念、行為上的差異，對於自身起心動念以及日常生活心法的運用心得。希望藉由觀念的引導，讓長者們能夠在人品上提昇。