樂活-吃茶趣 基隆地區113年第一季1-7～安心之道～在上週跟長者學員們約好本週要做手指健腦操測驗，強化腦部的認知能力，延緩腦部的衰老現象，在志工菩薩們驗收過程中，長者們還是會緊張，測驗中笑聲不斷。本堂課果瀚老師分享觀念～安心之道～普羅大眾們，若都能學習或是聽到-安心之道，相信現今社會上就能夠減少許多憾事發生。 聖嚴法師曾開示：說到安定，外在的環境是無所謂「安定」或「不安定」的，我們內心世界的感受，才對我們的情緒有決定性的影響。同樣的，對小孩子的吵鬧，父母在高興的時候，覺得孩子好健康、好聰明、好活潑，好喜歡這個孩子，如果在賭大家樂輸了跑回家，看到小孩子調皮、吵鬧，就會覺得厭煩了，甚至會給他兩個耳光來洩悶氣。由於心態不同，對所見到世界就會產生不同的反應。因此，學禪坐的人，並不是要馬上改變這個世界。然而，若要努力去影響外在的環境，自己的內心世界先要安定。如果內心世界不安定，就是把外在的環境弄得很安定，自己心裡的煩惱還會層出不窮，不安定的。