散播天籟
樂活-吃茶趣基隆地區112年度第三季3-7~托水缽~
安定必須從內心做起，我們的「心」應當是自己作主的，怎麼可以歸咎於環境呢？

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提昇人品系列~普門品共修~112年8月9日(星期三)下午13:00~14:00
當感覺到有煩惱時，就往內看，究竟是誰在煩惱，或是有什麼煩惱放不下呢？一經迴心返觀，煩惱就不見了。

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樂活-吃茶趣基隆地區112年度第三季3-6~從此岸到彼岸~
從煩惱菩提中練習放下自我的煩惱，來成就菩提大道。

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樂活-吃茶趣基隆地區112年度第三季3-5~樂齡筋骨-安定身心~
引導長者學員們能夠體會人到了晚年的時候，能夠聽聞佛理、對生命的未來充滿希望、以宗教的力量、信心面對生、老，在晚年就能夠活得很有尊嚴，活出老年新光彩。

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樂活-吃茶趣基隆地區112年度第三季3-4~呼吸禪~
以“體驗呼吸的感覺”帶領長者學員們做反覆的練習。

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樂活-吃茶趣基隆地區112年度第三季3-3~認知訓練-專注力練習~
我們的內心裡，應該像個倉庫。儲藏在倉庫裡的東西，應該安放著不動。

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提昇人品系列~普門品共修~112年7月12日(星期三)下午13:00~14:00
所以，不要在乎人家對你的想法，只要考慮自己對人是否誠懇、謙虛、包容和願意奉獻，其餘都不是重點。

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樂活-吃茶趣基隆地區112年度第三季3-2~保健禪-拍掌念佛~
當感覺到有煩惱時，就往內看，究竟是誰在煩惱，或是有什麼煩惱放不下呢？一經迴心返觀，煩惱就不見了。

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樂活-吃茶趣基隆地區112年度第三季3-2保健禪~拍掌念佛~
當有雜念持續的浮現，方法使不上力，又希望能夠消除雜念，拍掌念佛是不錯的選項。

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