散播天籟
108年度基隆地區~中秋關懷活動~
感恩圓滿成就本次活動的單位：財團法人臺北市蔡瀚儀慈善基金會、中華民國瑜伽舞蹈養生協會、先進精品國樂、中船里辦公室、基隆市愛三路福德宮眾信徒。

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108年度雲林縣褒忠鄉中秋關懷~活動花絮~
108年度中秋關懷 -雲林縣褒忠鄉~活動花絮~

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108年度雲林縣褒忠鄉~中秋關懷活動~
感謝雲林縣褒忠國中提供場地 , 圓滿本年度中秋關懷活動

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樂活 - 吃茶趣 雲林縣褒忠鄉第三季 3-13~樂齡筋骨 安定身心~
禪的態度是：知道事實，面對事實，處理事實，然後就把它放下。

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樂活 - 吃茶趣 雲林縣褒忠鄉第三季 3-12~心靈健康體驗~
"心靈上的健康"安心就是方法。如何安心極為重要

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樂活 - 吃茶趣 雲林縣褒忠鄉第三季 3-11 ~放鬆身心體驗感受毛巾操~
當你正忙得起了煩惱時，不妨用禪修的基本方法，放鬆身心，注意呼吸從鼻孔出入的感覺，享受呼吸、體驗呼吸，沒有多久，就能夠心平氣和，頭腦清醒了。

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樂活 - 吃茶趣 雲林縣褒忠鄉第三季 ~掌中球成果花絮~
阿 嬤 有練過 !

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樂活-吃茶趣 雲林縣褒忠鄉第三季 3-10~掌中(安心)球十指連心~
禪與精神健康物質的享受是永遠無法使人的心或精神感到滿足與安定，但是，人們卻經常都是在追求物質生活的滿足，企圖讓自己感覺安全和可靠......

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樂活-吃茶趣 雲林縣褒忠鄉第三季 3-9~保健禪~
身安心就安，其實是很粗淺浮面的安定，而不是真的安心。

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